Вопреки обману СМИ и позёрству политиков, Эбола и ИГИС вряд ли станут причиной вашей преждевременной смерти. В большинстве случаев американские жизни сокращаются в результате нездорового образа жизни, который мы можем контролировать, например – обжорство до состояния ожирения и передозировка препаратов.
Новое исследование Национального бюро экономических исследований (National Bureau of Economic Research) предлагает хорошие и плохие новости. Сначала хорошие: американцы стали меньше курить, водят машины более аккуратно и сократили употребление алкоголя, что привело к увеличению среднего срока жизни. Но есть и плохие: это увеличение срока жизни почти полностью сокращено ростом уровней ожирения, смертельных случаев от огнестрельных ранений и значительного скачка смертельных случаев из-за отравлений (в основном, из-за передозировки наркотиков). Короче говоря, с 1960 по 2010 гг. средняя продолжительность американской жизни увеличилась на 1,82 года. За то же самое время увеличение уровней ожирения и отравлений сократили среднюю продолжительность американской жизни на 1,77 года.
В наши дни, когда кажется, что слишком многое выходит из под контроля обычных людей, приятно узнать, что изменив наше поведение, мы можем повлиять на увеличение и улучшение жизни. Но успех сокращения уровней курения и автомобильных аварий был достигнут, в основном, благодаря энергичным общественным кампаниям, которые помогли и даже заставили многих людей вести более здоровый образ жизни. Например, по данным исследования, сокращение смертей на дорогах «произошло в результате множества успешных действий в целях улучшения общественного здоровья, включая пропаганду безопасных автомобилей и дорог, введение законов об использовании ремней безопасности и мотоциклетных шлемов, экзаменов при получении прав на вождение, законов о вождении автомобилей и штрафов».
Сокращение уровня курения тоже далось с трудом. Понадобилась многогранная, многолетняя кампания по общественному просвещению о вреде курения, а также введение налогов на сигареты. Безусловно, всплеск ожирения – самая большая и широко распространённая угроза здоровью. Сейчас, когда пост Главного хирурга остаётся вакантным, так как Конгресс блокирует назначение [кандидатуры Обамы], маловероятно, что мы увидим кампанию против ожирения, которое угрожает здоровью нации. Мишель Обама делает всё, что может, чтобы бороться с детским ожирением, и за это на неё обрушивается странная критика правых СМИ, политиков и экспертов. Но эпидемия ожирения очень сложна, прочно связана с бедностью, и вряд ли может быть с легкостью решена. Согласно исследованию:
«Профилактика ожирения, особенно среди детей, в последние годы стала ключевым моментом, но тяжело сражаться с главными причинами ожирения, включая сидячий образ жизни, недостаточную физическую активность, широкую распространённость высококалорийных продуктов питания в больших упаковках и сокращение доступного времени для самостоятельного приготовление пищи. Люди с низкими доходами сталкиваются со специфическими трудностями, если хотят вести здоровый образ жизни, в том числе с малым и непостоянным доступом к здоровой еде хорошего качества, с увеличением доступности ресторанов быстрого питания, с уменьшением возможностей для физической активности, с сокращением доступа к качественной медицине и с большим влиянием рекламы продуктов, вызывающих ожирение. Продолжение усилий по решению этих проблем будет иметь важное значение для уменьшения смертности и инвалидности из-за высокого индекса массы тела».
Ещё один фактор в здоровом питании – маркировка продуктов питания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Adminstration) ведёт борьбу против Большой Еды и Большого Сахара за улучшение маркировки этого самого коварного и широко распространённого ингредиента. Субсидии для индустрии производства лимонадов тоже значительно увеличивают уровень ожирения.
Рост количества смертельных случаев от отравлений – интересная сторона картины общественного здоровья. Согласно исследованию, количество смертельных случаев от отравлений резко увеличилось за последние 20 лет. «Основная их масса – передозировка препаратов, особенно опиатов, употребление которых с 1999 года увеличилось в более чем 4 раза», - отмечают авторы. – «Это увеличение перевернуло вверх ногами снижение младенческой и детской смертности, которое продолжалась с 1960-х». Авторы подчёркивают, что эти смертельные случаи от отравлений не включают преднамеренные самоубийства или несчастные случаи, которые подсчитывались отдельно.
Ещё один момент статистики, вызывающий тревогу – хотя тяжёлый алкоголизм (определяемый 15 напитками в неделю для мужчины и 8 – для женщин) уменьшается в течение нескольких десятилетий, но количество смертей от отравлений алкоголем резко возросло во всех возрастных группах. Причины этого: «увеличение частоты пьянок во время Великой Рецессии с конца 2007 до середины 2009 годов; увеличение употребления энергетических напитков, содержащих алкоголь; эти энергетические напитки увеличивают употребление алкоголя во время пьянок и наоборот».
Что касается огнестрельного оружия, то смертельные случаи из-за его применения не сильно повлияли на уровень ранней смертности, и немного сократились с момента пика в 1990-х (во время эпидемии употребления наркотиков типа крэк и кокаин). Но даже незначительный контроль над оружием (против которого зубами и когтями сражается оружейное лобби) поможет ослабить эту причину смертности и тяжёлых ранений. В исследовании делаются предложения, в том числе: «правила, налогообложение, обучение техники безопасности, выявление и консультация лиц, которые более подвержены риску». Учтут ли политики и руководители здравый смысл совершенно беспартийных и неоспоримых предложений этого исследования? Вряд ли. Поэтому это исследование становится особенно важным для людей, которые хотят быть информированными и самостоятельно принимать решения о своём здоровье.
Источник: What's Really Killing Americans Today: Obesity, Guns... and Poisoning?, Janet Allon, AlterNet, November 4, 2014.